Kliknij na pas aby zobaczyć wymagania na stopień:
10 CUP – pas biały: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju Apcha Olligi, Saju Ap Chagi Techniki: Ap chaolligi, ap chagi, anuro sewo chagi, bakuro sewo chagi. Gimnastyka: Waga (tzw. jaskółka). | | | |
9.1 CUP – pas biały z 1 żółtą belką: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju Jirugi, Saju Naeryo Chagi. Techniki: Bakuro naeryo chagi, anuro naeryo chagi. Gimnastyka: Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu. | | | |
9.2 CUP – pas biały z 2 żółtymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju Makgi, Saju Dollyo Chagi. Techniki: Dollyo chagi. Walka: Bieg bokserski. | | | |
9.3 CUP – pas biały z 3 żółtymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Chon-Ji Tul, Saju Yop Chagi. Techniki: Yop chagi. Walka: Walka z cieniem. | | | |
8 CUP – żółty pas: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Dan-Gun Tul. Techniki: Twimyo ap chagi, twimyo dollyo chagi. Walka: Walka semi-contact techniki ręczne. Gimnastyka: Mostek. | | | |
7.1 CUP – żółty pas z 1 zieloną belką: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju Goro Chagi. Techniki: Goro chag, techniki po przeskoku. Kyokpa: Yop chagi. Gimnastyka: Przewrót w tył z przysiadu do przysiadu. | | | |
7.2 CUP – żółty pas z 2 zielonymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Do-San Tul. Techniki: Tora yop chagi. Kyokpa: Sonkal Yop Taerigi. Walka: Semi-contact ręce+nogi. | | | |
7.3 CUP – żółty pas z 3 zielonymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju ap chagi+yop chagi. Techniki: Twimyo yop chagi. Kyokpa: Twimyo nopi apcha bushigi (wysokość nadgarstka). Walka: Light-contact techniki ręczne. | | | |
6 CUP – zielony pas: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Won-Hyo Tul. Techniki: Bandae dollyo goro chagi, kopnięcia podwójne. Walka: Light-contact. Kyokpa: Naeryo Chagi. Gimnastyka: Przewrót wprzód ze stania do stania. | | | |
5.1 CUP – zielony pas z 1 niebieską belką: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Sambo matsogi (3 kombinacje). Techniki: Twimyo naeryo chagi, kopnięcia ze wślizgu. Kyokpa: Twimyo yop chagi. | | | |
5.2 CUP – zielony pas z 2 niebieskimi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Yul-Gok Tul. Techniki: Twimyo goro chagi. Kyokpa: Tora yop chagi. Gimnastyka: Przewrót w tył ze stania do stania. | | | |
5.3 CUP – zielony pas z 3 niebieskimi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju-Bituro chagi. Techniki: Bituro chagi. Kyokpa: Twimyo nopi apcha bushigi (wysokość pięści). | | | |
4 CUP – niebieski pas: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Joong-Gun Tul. Techniki: Kopnięcia wieloktorne ze wśligu. Kyokpa:Twimyo nomo yop chagi (2 osoby). Gimnastyka: Stanie na głowie z ugiętymi nogami. | | | |
3.1 CUP – niebieski pas z 1 czerwoną belką: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Ibo matsogi (3 kombinacje). Techniki: Bandae dollyo chagi, tora naeryo chagi. Kyokpa: Ap palkup taerigi. | | | |
3.2 CUP – niebieski pas z 2 czerwonymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Toi-Gye Tul. Techniki: Bandae dollyo chagi. Gimnastyka: stanie na głowie o nogach prostych (z asekuracją). | | | |
3.3 CUP – niebieski pas z 3 czerwonymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Saju Tora Yop Chagi. Techniki: Kopnięcia z obrotu 360 st.: twimyo dollyo chagi, twimyo anuro naeryo chagi, twimyo anuro sewo chagi, twimyo ap chagi. Kyokpa: Twymiyo nomo yop chagi (3 osoby). | | | |
2 CUP – czerwony pas: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Hwa-Rang Tul. Techniki: Twimyo tora yop chagi. Kyokpa: Twimyo nopi apcha bushigi (wysokość dłoni). Gimnastyka: stanie na rękach (z pomocą, przy drabinkach). | | | |
1.1 CUP – czerwony pas z 1 czarną belką: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Ilbo Matsogi (3 kombinacje). Techniki: Twimyo bandae dollyo chagi, twimyo bandae dollyo goro chagi, twimyo tora bakuro naeryo chagi. Kyokpa: Ap joomuk jirugi. | | | |
1.2 CUP – czerwony pas z 2 czarnymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Choong-Moo Tul. Kyokpa: Twimyo bandae dollyo chagi. Walka: Light-contact z 2 przeciwnikami Gimnastyka: Stanie na rękach. | | | |
1.3 CUP – czerwony pas z 3 czarnymi belkami: zobacz wymagania | Wymagania: Układy: Ilbo Matsogi (kombinacje nieukładane). Techniki: Kopnięcie z obrotu 360 st: twimyo bandae dollyo chagi, twimyo bandae dollyo goro chagi, twimyo tora bakuro naeryo chagi, twimyo tora yop chagi. Kyokpa: Twimyo bandae dollyo chagi. Gimnastyka: Przerzut bokiem. | | | |
Pomoc – Układy: Więcej układów na stronie: sonkal.cz